我想成为一名影音工作者

——记一名音乐专业学生职业生涯规划辅导案例

 

一、案例背景与概述

来访者是一位西洋乐器演奏专业的本科生，大学期间觉得自己专业水平在毕业后无法进入专业乐团，面对未来工作还是创业的问题，来询者觉得没有方向，不清楚自己适合什么样的职业，也不清楚自己满意的职业是什么。考虑到来访者的基本情况，运用职业生涯规划的信息加工理论（CIP），引导来询者分别对自我、工作世界进行探索，并且学会理性决策方法和目标制定，努力将自己的行动力和目标统一起来，最终明确自己的职业生涯规划，并且制定相应的短期目标、长期目标，使自己对未来有一个清晰地把握，并为实现这一目标做好行之有效的安排，经过三年的共创式生涯辅导帮扶，2019年6月该生成功创办“影音工作室”。

二、案例分析与应对

（一）案例基本情况：周某，男，22岁，西洋乐器演奏专业。该生性格开朗、积极向上；做事敢作敢为，敢于突破常规，有一定的创新能力；人际关系良好，比较活跃；担任学生干部，有一定的社会活动能力。家庭氛围和谐，父母之间关系良好，充分尊重孩子的意愿。该生演奏水平一般，进入高水准乐团机会甚少，面对今后毕业后该做些什么，自己不太愿意想“朝九晚五”的工作生活，但是自己学习了音乐专业，今后工作偏离艺术文化圈又不太愿意，想创业，但是不知道自己应该寻找如何的途径，朝哪个方向发展。

（二）共创式生涯辅导：进一步引导周某明确对自己的职业规划的目标——创业。但是具体不明确创业的途径和方向，一方面对自己目前具备的能力认识不清，没有机会去对自我进行探索和认知；另一方面并不知道该从哪里着手去规划，在未来职业生涯规划方面缺乏有效系统的方法。

1.建立互信关系，开启知己知彼生涯探索。2017年3月第一次运用职业生涯规划中的相关方法，对周某兴趣、性格、价值观和能力进行探索，完成职业生涯规划“知己知彼，决策行动”中“知己”的部分。因为只有全面知道了自己是谁，自己的动力来自哪些方面的兴趣？自己习惯的工作方式是什么？自己渴望从工作中满足的是什么？自己具备哪些能力，才能够了解到自己该选择什么路径，完成一个从“梦想到现实”的过程。从那时候开始就开始做职业生涯的访谈，从2017年3月开始到2019年5月一共开展了较正规生涯访谈十余次。（随附访谈笔记一则，见附录）

2.开展共创生涯辅导，积极社会实践探索。2017年4月-2018年8月引导周某，用不同的方法去对外部工作世界进行探索，第一鼓励参加各种社会实践，到学院宣传部、艺术实践部门等部门影像拍摄、制作等工作职业体验，完成职业生涯规划中“知彼”的部分；第二鼓励参加各类创新创业比赛，掌握基本的成立工作室的要素，在比赛中感悟；第三鼓励了解大学生创新创业的相关政策，尝试申请学院的大学生创业基地先孵化项目。只有认识清楚了真实的自己，做到“人无我有、人有我优”，不光要回答了“我要什么？”还有接着对外部环境的了解，才能够清楚“人家要什么？”。

3.决策行动保持元认知，勇敢跨出创业第一步。2018年9月周某在学校创业学院申请到了工作室，并开始协助学院艺术实践处等部门开始拍摄各类音乐会及后期剪辑任务，得到了学院相关部门的认可。2019年6月毕业，创办了“影音工作室”，目前营业情况良好。经营半年，接收了百余场专业音乐会视频录制和后期剪辑制作业务。

三、案例反思与启示

从中学时代进入大学，大学生都会对职业生涯有个迷茫期，作为辅导员要积极有效开展职业生涯规划辅导，从而使大学生更好地认识自己、了解自己，明确自己的目标，清楚自己的需要，让大学生学有所用、学以致用。

一个行之有效的职业生涯规划可以帮助大学正确地认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导大学生通过SWOT分析法、5“What”法等测评方法，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，评估个人目标与现实之间的差距，树立明确的职业发展目标；引导大学生根据人职匹配理论进行职业定位，确定未来的职业。

根据SMART原则，来制定长远目标和近期目标，引导来询者把大目标分割成小目标，注重小目标的累加一定是大目标的实现。因为只有行动力和目标是相统一的，而且又具有一定的约束时，才能够更好地促进目标的实现。

在整个生涯辅导过程中，一直要鼓励学生保持“悬浮注意”的理念，也就是要悬浮于自己生涯的长河之上，对自己整个职业生涯的走向、变化、自己的感受、行动力、目标实现程度、外部世界的变化等等，保持一种“悬浮其上，用第三只眼来观看”的态度，并且应用相关的自我探索、对外部世界探索、理性决策、有效行动等职业生涯规划工具，随时对自己的生涯进行思考、分析、调整和完善，保持动态的平衡，朝向顺畅、从容、坚定、该去的方向发展。

 

附：访谈笔录一篇

 

 

 

 

附件：

访谈笔录

第一步：建立关系

（1）本着热情、真诚的从业态度，通过表达共情、积极关注，与来询者建立良好的咨询关系。收集来询者的相关资料，并且谈论其相关内容，对其所面临的问题做了初步了解，为下一阶段的咨询奠定良好基础。

首先对周某的信任表示感谢，并且对其能够面对自己生涯的困惑，寻求专业帮助的行为表示肯定。同时，强调咨询过程，是“共同工作”的过程，也就是“你是自己全部经历和感受的专家，我仅仅是这也生涯规划咨询技术的专家”。

（2）明确双方责任和义务：

来询者的责任：向咨询师提供与职业生涯规划问题有关的真实资料；积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；完成双方商定的作业。

来询者的权利：有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；有权利选择或更换合适的咨询师；有权利提出转介或终止咨询；对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。

来询者的义务：遵守咨询机构的相关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告之咨询师。

咨询师的责任：遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；帮助来询者解决职业生涯规划问题；严格遵守保密原则，并说明保密例外。

咨询师的权利：有权利了解与求助者生涯规划问题有关的个人资料；有权利选择合适的来询者；本着对来询者负责的态度，有权利提出转介或终止咨询。

咨询师的义务：向来询者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；遵守咨询机构的有关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重来询者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告之来询者。

具体咨询过程：

咨询师：感谢你对我的信任，与我分享职业发展中遇到的困惑。我是谢晶，你可以叫我谢导，请问在接下来的谈话中，我可以怎么称呼你，你会觉得更自然一些？

来询者：我叫周某，我是一名西洋乐器演奏专业的学生，谢导可以叫我“小周”。

咨询师：小周，之前你提供的所有资料和信息，我们都是保密的。在咨询过程中，我分享的关于个人的资料和信息，也需要你为我保密。所以，我们之间的保密是相互的。待会我这里写的资料，你都可以带走。在开始正式会谈之前，我们有个约定，也就是我们接下来的谈话，必须符合生涯咨询的三原则：积极正向，可自控，生态平衡。所谓的积极正向，就是我们在这里所做的一切尝试和努力都是为了去解决问题，或者尽力推动问题朝向好的方向去发展，所以，我们必须互相配合。第二，可自控，就是我们只能在我们可以改变的范围内去解决问题，对于我们无法改变的显示，我们只能接纳。第三，生态平衡，就是我们问题的解决，不能对他们人及社会造成危害。当然了，一般也不太会有这个事情的发生，我只是先做个说明。

来询者：好的，谢导，我明白了。

咨询师：小周，为了提高解决问题的效率，我们每次约谈的时间，大概就是一个小时。问题的形成不是一两天的，所以问题的解决需要一个探索的过程。这是你的《职业生涯咨询收纳表》，我画出了一些比较关键的点，当然，这些是你在填写这张表格时的描述，我想知道，如果现在让你来说的话，你觉得你最想解决的问题有哪些？

来询者：我是一名西洋乐器演奏表演专业的学生，现在是大四的学生了，面临着毕业就业的问题，我在校期间专业水平一般，自己不太愿意想“朝九晚五”的工作生活，但是自己学习了音乐专业，今后工作偏离艺术文化圈又不太愿意，想创业，但是不知道自己应该寻找如何的途径，朝哪个方向发展。

通过感谢信任、邀请介绍、保密说明、三原则、时间约定、话题选择6方面已经与来询者建立较好的咨询关系。

第二步，澄清问题

咨询师：小周，根据你的陈述，你的已经有了明确的目标，属于非决策的问题。那么，假如所有的问题都解决了，你最想看到的结果是什么？

来询者：哦，结果，什么结果？

咨询师：就是加入你创业成功了，你最想拥有或者得到什么？

来询者：首先自己有一间和专业相关，又结合自己兴趣的影像工作室。目前自掌握一定的拍摄技术和后期剪辑能力，能接拍和后期制作各类音乐会，为演出提供专业的图片和影像资料，当然毕业后能自己解决自己的基本经济来源。

咨询师：嗯，那可不可以这样理解，按照你刚才对未来工作室的描述，我觉得你最希望在工作中获得的就是：能力成长上的支持、独立自主以及一定的经济来源？

来询者：是的，自己学有所用，也不偏离专业太多，另外开工作室，自己不局限于死板的工作模式，自己可以更有干劲。然后就是自己觉得自己很合适这样的环境，也喜欢这样的方式，自己的价值能得到实现。

咨询师：好的，那么，为达到这个目标，从现实的角度来讲，你觉得用多长时间，做到什么程度，是可以实现的？

来询者：多长时间？我觉得目前学校有为想创业的学生提供了创业基地，我得去申请；自己有一定的摄影技术，在学院系部宣传部门都有实践经历；自己对音乐演出有一定的专业了解，可以更专业提供角度切换和拍摄；自己自学了视频、音频的剪辑专业，能熟悉操作；自己有一定的与人交际能力，并有团队意识。

咨询师：你愿意为这些，付出什么样的代价？

来询者：除了保证正常学习，我愿意用其他的时间做好尝试。哪怕会有阻碍也会努力去争取。

通过访谈对话，澄清来询者的工作价值观，进一步说明价值观是内心动力的指向，也是我们行动的指向，并且价值观与我们所处的满足层面有着根本的联系。当然，随着需求层次的不同，随着外部环境和自身的变化，价值观是会发生变化的，所以要考虑长远目标和近期目标的辩证统一型。

咨询师：小周不错，我觉得你已经有明确的价值驱动，那么之前，你做过哪些尝试，你觉得最靠谱的行动是什么？

来询者：目前已经通过申请得到了学院创业学院提供的一间工作室，聘请了宣传部的影像摄影老师作为导师，又招募了几名热衷于摄影爱好的学生。这半年来，已经帮助学院各种音乐会拍摄剪辑视频十余场。

第三步，决策行动

由于对自己和外部世界都有了一个相对清楚的认识，来询者面临的冲突已经不存在了。根据“剥洋葱”的目标规划法则，来询者确定了自己的人生不同阶段职业生涯发展目标。

包括核心目标（20-30年），长远目标（10-20年），中期目标（5-10年），短期目标（1-5年）。

并且进一步将短期目标细化：

5年后将达到什么目标？

4年后将到什么程度？

3年时当怎样？

2年该做的有什么？

1年时要准备哪些？

半年？

一个月？

现在？

最后，应用SMART原理，制定相应的行动计划。

第四步，保持元认知，结束咨询

自己对自己的未来已经有一个比较清晰的认识，而且也能够很好的去发现那些非理性的信念，也能够很好的去进行决策和计划了。

首先和来询者回顾了一下咨询的过程，并对来询者的积极配合表示感谢。然后，告诉来询者，虽然我们现在探索和决策了这么多，但是职业生涯是一个变化发展的过程，无论是我们自身还是外部世界，都在发生变化，而且很多未来的不确定都需要我们去积极地面对，任何时候不妨先停下来问问自己：我要什么？我喜欢的方式是什么？我最期待的是哪些？

最后结束咨询，祝福来询者能够有一个美好的未来。