这样的场景你熟悉吗？ 作业提前一个月就布置了，但总要拖到最后几天才开始；想要坚持跑步，但总有理由告诉自己明天再开始；暑期做了很多学习计划，但开学时发现没实现多少……
2021-03-11
日常生活中，我们依赖思维去思考，不太容易觉察到自己是什么样的思维模式。但不同的思维模式对我们的人生有非常重大的影响，就像它会让我们掉入“人生魔咒”一样。那么，它到底是什么呢？
2021-03-11
从一出生，我们就进入了一个充满压力的世界。工作带来的压力、个人发展的压力、人际关系的压力、经济压力、家庭婚姻的压力，甚至是灾祸带来的压力...而我们的大学生在大学这个人生非常重要的阶段，也面临着诸如成绩不及格、无法按时毕业的学习压力，经济困难导致的压力，恋爱、人际问题导致的压力等等诸多方面的压力。
2021-03-11
在新冠疫情全球肆虐的背景下，同学们猝不及防地开启了在线听课、居家学习的新模式。这种新的学习模式不仅令许多同学一时之间无法适应，而且放大了他们在学习中原本存在的一个困扰——注意力不集中。这是当前许多同学共同面临的问题，特别是当我们时刻面对电子产品的诱惑时，专注而沉浸的学习体验极为难得，专注力也日益成为网络时代人们稀缺的心理能力。
2021-03-11
当我们成年后，我们会逐渐发现，人生中最重要的两件事就是爱与工作。我们会重视并努力学习，为将来的工作做好准备；我们也渴望爱，所以会努力去经营亲子、伴侣、朋友等亲密关系。在这样的过程中，我们可以利用心理学来进行探索和发展。
2021-03-11
