你是否有过触景生情、睹物思人、感今怀旧的时候?比如看到某个电影场景时泪流满面,吃到某碗绿豆汤时想起儿时的夏日时光。眼前的景是新的景,心里的情是旧的情。我们的现在与我们的过去密不可分。
2021-03-11自尊与我们的生活息息相关,它会影响我们的自我评价、主观幸福感、生活满意度、人际交往等方方面面。我们成长的环境和经历、关于成功与失败的体验、外界对我们的期待等都可能影响到我们自尊的发展。
2021-03-11本节微课将从心理健康出发,逐步带大家了解积极心理学的发展历史,探索幸福的丰富内涵,并学习获得幸福的途径,从心理健康走向心盛。
2021-03-11这样的场景你熟悉吗? 作业提前一个月就布置了,但总要拖到最后几天才开始;想要坚持跑步,但总有理由告诉自己明天再开始;暑期做了很多学习计划,但开学时发现没实现多少……
2021-03-11日常生活中,我们依赖思维去思考,不太容易觉察到自己是什么样的思维模式。但不同的思维模式对我们的人生有非常重大的影响,就像它会让我们掉入“人生魔咒”一样。那么,它到底是什么呢?
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