生活中,我们常常会谈论道“这个人很聪明”,这种情况下我们所说的“聪明”通常指的是“智商高、智力高”。什么是智力呢?本次微课主要讲述了智力的心理学内涵,测量方法,以及提升智力的若干种方法。
2021-03-11本节微课围绕“爱自己”这个话题展开,提出了“隐形自恋”的概念,介绍了“自我独特感”的充分和不足的不同表现。
2021-03-11本节微课基于积极心理学的视角,通过讲解悲观者和乐观者解读相同事情不同的归因方式,以及如何辩驳消极的内在声音,来引导大家面对“不好的事件”时如何变得乐观起来。
2021-03-11创伤事件在我们的日常生活中是比较常见的,比如重大的自然灾难、交通事故等,经历这些事件后人们会在情绪、认知、行为和生理等方面出现消极的反应。一旦这些反应在创伤后的长时间内依旧持续存在,那么就有可能导致个体出现一些心理障碍。
2021-03-11当大家看到某个人不断地重复做某件事情,而且还拦也拦不住的时候,我们会说他对这个事情上瘾了。这种评价大多是基于我们自己的理解,那么“成瘾”的标准到底是什么?有什么特征行为?背后的机制是怎样的呢?
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